Introduction
Comment faire un bon lancer de javelot ?
L’athlétisme est avant tout un sport individuel qui réunit une trentaine de disciplines que l’on divisait autrefois en courses (sprint, demi -fond et fond) et en concours (sauts et lancers). Le lancer de javelot est une discipline athlétique qui consiste à lancer un instrument en métal, constitué de fibres de verre ou de carbone, appelé javelot. C’est l’engin le moins lourd et le plus profilé (un peu comme une fusée, il fend l’air). Chez les hommes il pèse 800 g et seulement 600 g chez les femmes. Le javelot est aussi la seule discipline de lancer où l’athlète peut prendre son élan. C’est pourquoi le javelot bat tous les records de distance : jusqu’à près de 100 m!
Lancer de Javelot 